2016.09.30 01:352016年9月30日 金 阴 50.3kg。昨晚起来拉了三次，不知道是不是因为吃了小蛋糕。还剩一块，今天再试试就知道了。不管怎样一下少了0.6kg感觉还是蛮爽的。加油加油加油。 祈祷在留顺利下来！
2016.09.29 00:522016年9月29日 木 阴 50.9kg。起码是50开头了嗯。我怎么能这么没追求呢。 据说冬季消耗脂肪会比其他季节更多，因为身体需要释放更多的热量来维持体温。胃消化和代谢会更快。想想冬天好像确实比较更容易饿，尿也更多。那么就在这个冬天做做实验看结果吧！ 祈祷在留顺利下来...
2016.09.26 00:032016年9月26日 月 晴 51.1kg。WHY？！就算昨天吃多了也不带这么玩儿的啊！况且昨天吃的并不算多成什么样啊！中秋那会儿出去吃得要多得多也没一夜长一斤啊！ 昨天吃了热干面之后一直不舒服，胃酸胃胀不消化的。难受。胃不行了。 祈祷在留顺利下来！
2016.09.25 01:202016年9月25日 日 阴 50.6kg。第五天啦！我就看看这同样斤数能维持多少天。哈哈。 两年前的今天第一次去日本，那个激动呀现在都还清晰地记得。再去还会一样激动！也许更激动！
2016.09.20 23:292016年9月21日 水 阴 50.6kg。为什么啊！！决定从今天开始，运动！薄荷的超模28天计划！ 刚做完运动感觉自己快死了，浑身乏力，连大脑都空白了哎哟喂。感觉整个人好沉重。真的是该运动运动了。明明才100来斤，运动起来却感觉自己有120。也是够惨。 祈祷在留顺利下来...
2016.09.20 00:362016年9月20日 火 阴 50.5kg。 昨儿兰提到抑郁症这个词，刚刚就在网上做了个抑郁症测试。结果是中到重度抑郁。试着按在日本时候的状态重新做了一遍，结果是无抑郁。果然是现在的状态不好。患得患失的。估计只要在留下来了就好了。只有等。再坚持一阵子吧。 祈祷在留顺利下来...