2016年10月12日 水 阴
51.0kg。
祈祷在留顺利下来！
饮食
早：黑芝麻魔芋代餐粥，花卷
午：农心土豆排骨面+土豆+排骨
晚：馒头
他：山楂片
<估算卡路里约1300大卡>
运动
【超模25-4U】lesson 19
学习
【英语晨读】who moved my cheese? 22日目
【开心词场】110词
【沪江商务口语班】lesson 12
Jenny's Dairy
This is a boring homepage that I make it a private dairy. このホームページを日記帳として使っています。
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