2016年10月15日 土 晴

  51.0kg。

  今天我又自讨没趣了。还是因为电话。我觉得我废话太多。按兰说的做了，我想说什么就坚持说，但是他在看视频打游戏睡觉的时候是听不到的。只会显得我更吵。也是，因为我讲的都是些无关紧要的废话，鸡毛蒜皮拉家常的。谁会感兴趣嘛。天天和我通电话都是在顾虑我的感受吧，他那么多事情可以做还有永远睡不够的觉。气的是我自己怎么就这么无所事事甚至连觉都睡不着呢。怎么就什么都不想做呢。静下心来不行吗，不啰嗦人家不行吗。不像个妈一样不行吗。我怎么就变成这样了呢。没有安全感也该有个限度吧。是你的终究会是你的，抓这么紧何必呢。这不叫努力，叫威逼。没意思啊。

  说老实话我就是不想他动不动就睡觉，我就是希望他能做点实实在在有意义可以进步的事。我就是对他有要求了。对一个人有要求就会有失望。明知道他是乐天随意类型的，何必强求，应该接受。只是他说的太好听我就会抱有相应的期许。其实他说得好听这点我又何尝不是了解的呢。我又是不是该多给点信任呢。他一直都这样啊。只要关键时刻不掉链子，不就行了吗。这点信任这点默契，不是应该有吗。他已经做得很好了上课打工之余都在和我通电话。他没错，错的是我。因为我自己心里焦虑，自己不安心、不满足，所以才会因为对不上话就烦躁吧。当初说只要连接着知道他在做什么就好的，不也是我自己么。

  是我该放下这颗焦虑的心，多给点信任，多给双方自由时间。我自己一通电话不也什么都不想做，什么都做不了了不是么。兴许他这么贪睡也是一个道理呢。废话说多了自己也烦不是么。所以算了，自我调整吧。兰已经帮我够多了。静下心来，该一个人承担的事情就一个人好好承担。不要再祸害他人了。一切等去了日本再说吧。决心接下来的日子不再要求通电话。

  管不了别人管得了自己，记住了，永远不要停止学习和锻炼。只有不断让自己变得内外有魅力，才能吸引到想要吸引的人。每天都要进步哪怕一点点。少说话多做事。有话对着日记说。既然决定把时间都拿来学习进步提高个人素养，那么今天晚上有事做了——制订计划。

  祈祷在留顺利下来！

饮食

早：红豆小米粥，鲜肉包

午：农心辣白菜拌面+火腿肠，牛奶+绿茶粉

<估算卡路里约1100大卡>

学习

【英语晨读】who moved my cheese? 25日目

【开心词场】110词