2016年8月19日 金 晴

  50.9kg。昨天吃了那么多，今天还缺斤少两了，不错不错。

  一早和兰发微信聊了下，怎么也想不通他是怎么知道我被梁静茹的【会过去的】这首歌洗脑了的。总之心情倍儿棒。进入鸡血状态。距离回国已经快2个月了，回想一下觉得时间也并没有想象中那么慢。转眼就会到考托业的那天，然后到去日本见到兰的那天的。这阵子就当是辛苦工作前最后的自由吧。

  昨天终于把在loft买的分类日记本拿出来了。本来想就留在家里不动，写了也没用就放着的。但还是觉得太浪费了，这么好的本子，还是写写带走吧。也难得现在这么有空去写。一年又能看多少部电影多少本书做多少个新菜旅多少次游呢。珍贵的回忆珍贵的经历哪怕简短一点也还是应该记录一下吧。有事做的时候也不至于胡思乱想。除了补日记，还要学英语。另外还打算用日语写几篇文。计划写一篇关于减肥，一篇关于兰，一篇关于日本。构思都得要点时间了。好棒。

  写了关于减肥的，日语好像是退步了。不知道是日语不熟了还是对减肥这个事没有太多要说的，感觉写起来有些吃力。文空洞没灵魂。看来果然还是要多写多练才行啊。不过还是复习学习到了“持ちこたえる”和“～としか言いようがない”，可以了，重在积累，贵在坚持。

饮食

早：饼干若干，小豆沙包2个，西瓜

学习

【开心词场】100词

【DUO3.0】复习，section39

【四级绿宝书】word list 3-4

【作文】ダイエットについて