2016年7月30日 土 晴

  53.0kg。这两天长出来的1斤是因为大姨妈？

  今早一醒来就在想怎么回兰昨天发来的信息。想来想去还是不知道。結局友達扱いで返信した。やっぱそうしたほうがいいと思う。

  でもやっぱり無理だわ。

  说是晚上12点多会打电话过来，还有明早8点。

饮食

早：小奶黄包2个，酸奶250ml

午：猪肉白菜睡觉14粒，酸奶250ml

他：娃哈哈1瓶

<估算卡路里约900大卡>

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